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  • 用料:

  • 鸡胸肉  250克
  • 红萝卜丝  适量
  •  一根量
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 太白粉  1大匙
  • 白花椰  半朵

做法:

  • 1. 鸡胸肉切块腌一下
  • 2. 起一锅水,加入红萝卜丝与葱段
  • 3. 水滚后加入鸡胸肉煮
  • 4. 再下切好的白花椰煮
  • 5. 最后调味勾芡
  • 6. 完成啰