红萝卜:低蛋白质
1.先将肉片用热水烫至八分熟起锅备用(加点香油)
2.起油锅爆香大蒜后,下茭白笋及红萝卜丝抄,翻抄后加水闷一下。
3.然后开盖加调味料(鸡粉、盐),确认熟后加鸡肉下去拌一下就可以起锅。 ※完成图里的虾是昨天剩下的菜,就顺手加下去了。
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