芥菜:养肝 鸡腿:保护神经系统
1.芥菜洗净沥干
2.煮一锅滚水汆烫鸡肉至鸡肉去掉杂质,捞起
3.另起一汤锅放入半锅水待滚,放入鸡腿,姜片,煮25分钟待鸡肉熟,再放入芥菜加盐煮5分钟,放入鸡粉蛤蛎,煮至开口即可..
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