牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 洋葱:理气 鸡蛋:养血
1.葱姜切丝备用。
2.洋葱切好备用。
3.牛肉切丝备用。
4.牛肉加入一个鸡蛋,适量五香粉,适量盐,少许酱油拌匀。
5.牛肉加入少许红薯粉拌匀。
6.锅内热油爆香葱姜。
7.放牛肉进去翻炒。
8.炒制牛肉稍变色。
9.放洋葱进去翻炒。
10.翻炒到洋葱变软加入少许酱油和盐调味即可出锅。
1.牛肉用料腌制好,有时间可以腌制久一点更入味。2.放牛肉进去滑炒要快点,太慢容易炒老了。3.切洋葱时如果怕呛眼睛,可以先把洋葱放水里面泡一下。
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