南瓜:低蛋白质
1.很高兴抽中联华面粉^◎^
2.南瓜削皮切片蒸熟
3.调制面煳~面粉过筛,加一颗蛋,一小匙糖和适量的鱼露边加水边搅拌,调成煳状。
4.面煳入平底锅煎熟,变成香喷喷的南瓜饼~
1、面煳不要调太稀,否则煎的过程会不好操作 口感会软烂,不酥脆!2、加蛋可让面煳酥脆些。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了