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芝麻辣油拌青菜
健康功效
空心菜:补血、低蛋白质
食材用料
赤蜂辣椒油 | |
Costco买的芝麻酱 |
芝麻辣油拌青菜的做法
1.抓一把空心菜切小段
每段约3公分-->因为不是阿基师所以容许误差XD2.找个容器把切好的菜洗干净沥干,放进微波盒中
3.把菜尽量铺平后微波4分钟
4.微波完成后装盘~淋上准备好的芝麻酱和辣油~搅拌均匀
5.开吃>O
小贴士
微波时尽量找大一点的容器,让菜不要高过容器的高度比较容易熟!
辣油和芝麻酱的量可以依自己的口味调整!
不过~Costco的芝麻酱是同事友情分享^^不知道是哪一牌的XD
芝麻辣油拌青菜的家常做法
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