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麻油皇宫菜
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
红萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
麻油皇宫菜的做法
![麻油皇宫菜的做法图解1]()
1.食材.洗净.切适量大小
![麻油皇宫菜的做法图解2]()
2.起油锅.入麻油小火爆姜1分钟.入其他材料.加半碗水.炒熟即可调味
小贴士
有麻油勿加盐.否则会苦喔~
麻油皇宫菜的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
红萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.食材.洗净.切适量大小
2.起油锅.入麻油小火爆姜1分钟.入其他材料.加半碗水.炒熟即可调味
有麻油勿加盐.否则会苦喔~
