糙米排骨蔬菜粥

糙米排骨蔬菜粥
9139浏览 / 2收藏

健康功效

猪小排:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

糙米排骨蔬菜粥的做法

  • 糙米排骨蔬菜粥的做法图解1

    1.糙米洗净,胡萝卜削皮切滚刀块,高丽菜洗净后切片备用。

  • 糙米排骨蔬菜粥的做法图解2

    2.猪小排川烫后沖水备用。

  • 糙米排骨蔬菜粥的做法图解3

    3.全部食材一起放在锅里,放2500cc的水大火煮开后转小火炖煮一个半小时。

  • 糙米排骨蔬菜粥的做法图解4

    4.炖煮到食材软烂熟透,粥呈浓稠状后即可调味(少许盐和白胡椒粉),撒上葱花后起锅。

小贴士



*盐随个人喜好添加。
*也可起锅时撒上少许白胡椒粉增加香味。

本菜谱由wenfeng116上传

糙米排骨蔬菜粥的家常做法

全部
回到顶部