香菇:祛风
洋葱:杀虫
1.香菇洗净去蒂
(挑选的是直径约5-6公分的香菇)
2.绞肉加入腌料揉捏一下静置一旁
3.洋葱切碎,香菇地切碎,
热锅热油下去拌炒
乘起后加到腌过的绞肉中揉捏混合
4.将绞肉分成2份,
装乘在香菇上头,
入锅煎煮~
5.热锅热油~
先绞肉朝下小火慢煎约3分钟
让肉上色,
翻面,
锅内加一点水,盖上锅盖
再闷个3分钟
(附註1)
6.打开锅盖就可以起锅了
附註1:当然2面都可以用煎的,但如果对火侯掌控较不确定的 话,建议加水闷一下,确定里面熟透,毕竟每个人做出来的厚度都不同。
PS这次採购了2盒绞肉,牛猪各400公克,会作成4道不同的肉料理,这只是第一道,近日会再PO上新的[绞肉三重奏],敬请期待!!