狗尾草山药粥

狗尾草山药粥
8112浏览 / 0收藏

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

绞肉 150g
玉米笋 3~4根
毛豆仁 50g
白、紫山药 200g
适量
狗尾草炖汤 适量

狗尾草山药粥的做法

  • 狗尾草山药粥的做法图解1

    1.糙米洗净泡狗尾草汤10分钟。

  • 狗尾草山药粥的做法图解2

    2.白、紫山药,红萝卜切丁,玉米笋切小段备用。

  • 狗尾草山药粥的做法图解3

    3.将山药、红萝卜丁、毛豆仁、玉米笋加入糙米里,大同电锅加3杯水炖煮。

  • 狗尾草山药粥的做法图解4

    4.电锅跳起后,续加入绞肉与枸杞拌匀,加盐调味后续闷5分钟。

小贴士



1、狗尾草汤事先炖好放凉当汤底。
2、绞肉绞了2次所以很细,最后再加入用馀温闷熟即可。

本菜谱由三面亚当上传

狗尾草山药粥的家常做法

全部
回到顶部