洋葱:杀虫 醋:补血、低蛋白质
1.土魠鱼片解冻、洗净后,先抹上盐、酒去腥,约10分钟。
2.洋葱半颗切粗片、葱切段、蒜及辣椒切斜片备用
3.热平底锅、先放入一大匙油,将土魠鱼二面煎熟。
4.热平底锅、先放入一大匙油,将土魠鱼二面煎熟。
5.土魠鱼放锅边,用剩下的油放入洋葱及辣椒爆香。
6.放入葱、蒜,再将事先调于确里的调味料一次倒入锅里
7.再把土魠鱼片放在炒好的配料上,收汁即可盛起
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