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  • 用料:

  • 虾仁  适量
  • 牛奶  400cc
  • 面粉  少量
  • 白饭  2碗
  • 玉米粒  1支
  • 雪白菇  随意
  •  依个人
  • 青椒  半支

小贴士:



如果是无法调温度的烤箱,则15分钟左右。

做法:

  • 1. 备料:玉米煮熟后一排排拔下来、青椒要切细一些、虾肚清干净。
  • 2. 蔬菜类先倒入拌抄、调味,青椒炒软,盛起备用
  • 3. 虾炒到半熟、调味,盛起备用
  • 4. 饭热开后,将蔬菜类及虾人倒入拌炒均
  • 5. 倒入牛奶、加入面粉(慢慢倒调到自己喜欢的黏稠度)
  • 6. 装盘
  • 7. 撒上起司丝,烤箱200度,10分钟 (中间要转向避免烤的上色不均)