红豆:理气 紫米:益气
1.将红豆及紫米洗净加水入电锅蒸,外锅一杯水,跳起后再加一杯水蒸(依个人喜爱红豆的软硬度而定)
2.趁热倒入桂圆木耳粥泡至3-5分钟
3.待稍凉后
4.加入牛奶及砂糖亦可放入冰箱,冰凉饮用。
个人觉得不加砂糖味道也很ok唷加入黑芝麻也别有一番风味。
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