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厚生厨房凉拌粉豆的做法

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  • 用料:

  • 粉豆  300克
  • 蒜头  5颗
  • 「调味」香油  少许
  • 「调味」橄榄油  适量
  • 「调味」盐  适量

小贴士:



放入冰箱约2小时或冰至隔餐更入味~无需起油锅,清凉又健康。

做法:

  • 1. 粉豆去粗丝切段,蒜头切末,备用。
  • 2. 取锅烧开水,水滚时放粉豆汆烫至熟透,捞起备用
  • 3. 取一个干净的容器,将四季豆放入,加调味料一起拌匀,即可食用。