培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 红萝卜:低蛋白质
1.高丽菜切末后,加盐腌一下,培根加少许油炒香后撒些胡椒粉,盛起放凉后跟腌好的高丽菜跟红萝卜干丝,加些香油拌一下,试试味道,适时加盐,太咸可加点糖或鸡粉调整。
2.将前五项拌均倒入桌上搓揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛5分钟。
3.搓成长条状,切成40g的剂子,擀成圆薄状。
4.包入馅料,放至蒸笼做第二次的发酵。
5.水滚后,中火蒸12分钟即可。
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