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  • 用料:

  • 鸡蛋  2颗
  • 杏鲍菇  1个
  • 香菇  1朵
  • 牛番茄  2颗
  • 玉米  酌量
  •  一杯半
  • 黑胡椒  酌量
  •  1匙半
  • 橄榄油or 奶油  1匙半/ 30G

小贴士:

1、


2、 番茄饭的煮法,内锅水量必须比平常煮饭的水量还少,口感较佳。

3、可自行再增加配料 (罐头鲔鱼/ 咸蛋/ 海鲜/ 蔬菜等等..

做法:

  • 1. 米洗净后放入食材,牛番茄、杏鲍菇、香菇、玉米、奶油等..其他配料,撒上调味料黑胡椒及盐巴。

    盖上锅盖,外锅一杯半水,蒸约30分钟
  • 2. 电锅跳起后闷约5分钟,将鸡蛋打散后淋至锅内,锅盖盖上闷约10分钟。
  • 3. 拌匀后,营养番茄饭完成
  • 4. 
  • 5. 吃不完的番茄饭,隔日可再添加其他配料喔~