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蜂蜜柠檬鲔鱼沙拉的做法

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  • 用料:

  • 原味鲔鱼罐头  1罐
  • 芹菜  2~3根
  • 柠檬  半颗
  • 蜂蜜  少量
  • 红洋葱  1/4颗
  • 墨西哥腌辣椒  10小片
  •  少量
  • 胡椒  少量

小贴士:



*芹菜依粗细自行斟酌数量
* 记得刨一点柠檬皮进去, 帮助消化而且对身体很好喔! 黄色皮就好, 白色部位会苦.
* 也可以放一颗白煮蛋一起搅拌,但要尽快食用完毕.
* 红洋葱生吃降血压! 怕呛的朋友们可以先泡在冰水中, 混合食材时再一起拌即可!

做法:

  • 1. 将芹菜和红洋葱切丁,墨西哥腌辣椒剁碎,柠檬榨汁去籽,鲔鱼罐头的油沥干
  • 2. 将全部混在一起,拌匀即可
  • 3. 盐、胡椒、蜂蜜一咪咪调味就好。(蜂蜜别狂加)