香蕉:活血化瘀 火龙果:活血化瘀
1.将所有水果切成约一口咬下的大小。
2.撒上玉米麦片。
3.淋上无糖酸奶。 【也可以改用香草冰淇淋】
4.用汤匙将椰子果肉刮下。 【用金属汤匙厚度越薄汤匙越好刮】
5.放上椰子果肉丝。
6.淋上蜂蜜。 【冰过味道更棒喔】
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