巧克力:低蛋白质 鸡蛋:润燥 奶油:低蛋白质
1.准备好松露巧克力(不含松露)
2.取一锅子装入巧克力和奶油
3.隔水加热 搅匀备用
4.另取一锅 放入鸡蛋
5.打发至滴落时有有2.3秒明显的线条
6.将融化后的巧克力奶油跟兰姆酒 加入蛋黄煳里
7.轻拌均匀
8.筛入面粉和可可粉
9.搅拌均匀
10.烤箱预热170度以170度烤约30分
11.烤好放凉 即可切成适当大小
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜