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地瓜泥的做法
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用料:
地瓜
3小条
小贴士:
要记得第一天吃2餐时每餐先让宝宝吃3-4口
确认是否会不会过敏
若不会第二天给一定的量(粥+地瓜泥)
做法:
1.
先将地瓜清洗后削皮切成块状(若还没有要这么快用的话,先将地瓜泡水以免变黑)
2.
小电锅外锅加一杯开水(建议水可以多一点.地瓜蒸软一点比较不费力气压成泥)
3.
将地瓜放进电锅里蒸熟
4.
蒸熟后的地瓜用滤网和碗.铁汤匙手动捣成泥
用铁汤匙在滤网上压一压
5.
再将地瓜泥分装至制冰盒里,制作成冰砖
等到要吃的时候再拿出来跟米泥一起放入电锅蒸就可以辣