海带:利水
鸡蛋:养血
冰糖:健脾
瘦肉块 | 油豆腐 |
猪皮约 | |
姜片约 | |
卤味酱油 | |
水 |
1.先准备好所需材料ˊ猪肉切块ˊ海带以牙籤固定ˊ
猪皮用绵绳绑成卷筒状ˊ姜切片ˊ蒜头拍碎
2.然后先准备水煮蛋ˊ水中放少许盐ˊ将蛋放入冷水里中火煮沸ˊ
煮时不停以筷子翻滚蛋ˊ这样蛋黄会置中ˊ较为漂亮ˊ
约6分钟时间ˊ然后捞起泡冷水ˊ冷却后即可拨壳 先将拨好蛋壳的鸡蛋浸泡于调味的酱油里ˊ
这样可让上色效果更好
3.接着热锅ˊ用少许油溶化冰糖ˊ然后依序炒香姜片和蒜头 接着加入猪肉炒至上色ˊ然后再放入猪皮翻炒一下ˊ
并加入米酒酱油煮滚入味
4.再依序加入水ˊ鸡蛋和葱ˊ海带ˊ油豆腐及八角ˊ用大火煮滚 然后盖上锅盖以小火闷煮1个半小时至2小时至喜好程度即可
5.香喷喷卤肉锅就完成啰~~
6.材料没有限定ˊ喜欢什么就放什么
(因为我们不敢吃肥肉ˊ所以全用瘦肉)ˊ
其他食材也一样ˊ根据喜好做决定ˊ
八角不爱可省略ˊ喜欢辣ˊ自己加入辣椒ˊ
油油亮亮ˊ超入味ˊ每一口都让人大大满足~~
今天晚餐就全靠这锅啰~~