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  • 用料:

  • 菠菜  些许
  • 牛排丝  些许
  • 红萝卜  些许
  • 木耳  些许
  • 蛋黄  些许
  • 白萝卜  些许
  • 韩式辣椒粉  些许
  •  些许
  • 小黄瓜  些许
  • 蒜末  些许
  • 麻油  些许
  • 胡椒粉  些许
  • 酱油  些许
  •  些许
  •  些许
  • 韩式辣椒酱  些许
  • 黄豆芽  些许
  • 糖(焦糖浆或调味米酒)  些许

做法:

  • 1. ----------事前准备--------
    调味料:
     @腌肉料:酱油、糖(焦糖浆)、麻油、蒜末、酒、胡椒粉(腌20分钟)
     @白萝卜调味料:韩式辣椒粉、糖(焦糖浆)、醋、盐、蒜末(腌20分钟)
    @小黄瓜:盐(腌10分钟后把水挤出来)
    @黄豆芽:盐、香油、蒜末(腌一小时)
    @红萝卜、菠菜、木耳:盐、香油、胡椒粉(不用腌即可用)
    @辣椒酱:韩式辣椒酱、糖(焦糖浆)、麻油、蒜未末(也可以再放点水梨汁)
    -----这些食材准备好之后,即可开始做拌饭-----
  • 2. 白萝卜、红萝卜、菠菜、木耳、小黄瓜、黄豆芽都烫熟后水沥干(其中菠菜烫熟后要用冰块水泡一下好保持翠绿),用上述各自的调味料调好后备用
  • 3. 牛肉丝腌好后,即可入锅炒,置盘备用
  • 4. 取一大碗(如日式的拉面碗)盛热饭,所有材料料分别摆入(注意颜色的对称,上桌时才漂亮),蛋黄置中,周围放上辣椒酱即完成