螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 料酒:低蛋白质
1.准备好的用料。
2.处理干净的螃蟹从中间剁开。
3.加入料酒,盐,鸡精,葱,姜抓匀腌制半小时。
4.面粉加入鸡蛋,鸡精,盐葱花搅匀成糊。
5.腌制好的螃蟹裹上一次面糊。
6.下油锅小火炸定型先捞出。
7.放凉后再用大火炸一遍就可以。
8.外酥里嫩鲜美多汁的面拖蟹就做好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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