鲈鱼什锦蔬菜汤

鲈鱼什锦蔬菜汤
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健康功效

南瓜:低蛋白质
鲈鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

青花菜 几朵
木耳、菇类 适量
梅花肉片 5片
红罗卜 适量
日本和风鲣鱼高汤包 1包
少许

鲈鱼什锦蔬菜汤的做法

  • 鲈鱼什锦蔬菜汤的做法图解1

    1.水煮滚加入汤包,不易熟的材料先放,菜随后,最后才是肉片、蛋和鱼片。

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鲈鱼什锦蔬菜汤的家常做法

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