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自制豆浆
健康功效
黄豆:利尿
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
自制豆浆的做法
![自制豆浆的做法图解1]()
1.黄豆泡水至少两小时
电锅蒸熟备用![自制豆浆的做法图解2]()
2.蒸熟的黄豆进调理机搅打
![自制豆浆的做法图解3]()
3.用专用的滤布滤除豆渣
![自制豆浆的做法图解4]()
4.滤好的豆浆再煮沸才可以喝喔
小贴士
糖可以要喝的时候再加
不加糖也好喝喔
自制豆浆的家常做法
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黄豆:利尿
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.黄豆泡水至少两小时
电锅蒸熟备用
2.蒸熟的黄豆进调理机搅打
3.用专用的滤布滤除豆渣
4.滤好的豆浆再煮沸才可以喝喔
糖可以要喝的时候再加
不加糖也好喝喔
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