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  • 用料:

  • 猪梅花肉  约1斤
  • 高丽菜  半颗
  • 红萝卜  1条
  • 白酒  1/2瓶
  • 小型马铃薯  4颗
  • 洋葱  1颗
  • 蒜头  3大瓣
  •  2大匙
  • 月桂叶  2片
  • 黑胡椒粉  1小匙

做法:

  • 1. 猪肉切大块备用
  • 2. 所有蔬菜洗净后切大块,蒜头去皮切片备用。 取出智慧锅内锅,依序排入一层的高丽菜、洋葱、红萝卜、猪肉块与蒜片后撒上一匙盐与黑胡椒粉,

    再依序铺上另一层,直至所有材料用完为止。
  • 3. 最后放上月桂叶、白酒,并加水至7分满
  • 4. 盖上盖子,转到"煲汤"的位置后开始烹煮限压阀转到密封的位置
  • 5. 等面板上面的指示显示为"保温"时,放出蒸气后即可开盖。 (如果煮的东西有汤汁,请自然放凉/洩压。手动洩压的话,里面的液体有可能会跟蒸气一起喷出来)

    (至于怎么知道压力已经自然洩出,锅盖上面有个"洩压"阀,转动时没有气体喷出即代表压力已经洩完)
  • 6. 一碗碗暖胃又暖心的蔬菜汤就可盛盘上桌啦~
  • 7. 不晓得各位是否能感受到画面里腾腾的蒸气呢?



    这次用飞利浦智慧锅炖蔬菜汤,只花了短短的30-40分钟,

    就把肉炖的入口即化不干柴,蔬菜也都保有本身的形状。

    汤非常的清澈,不会因为材料长时间的炖煮而煳化。

    湿冷的天气里来一碗,最适合不过 ^^