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宫保鸡丁
健康功效
鸡肉:护眼明目
宫保鸡丁的做法
1.将鸡肉切块抓腌，葱切丝，可以腌久一点入味又香软
2.下油先煎熟鸡肉，煎至上色后倒入麻辣花生，因为通常本身有调味所以不用另外加盐、辣教等等，拌炒入味后，关火下葱再拌一下就可以上桌了~~~
小贴士
让鸡肉软的方法有很多~像鸡蛋不小心破掉，就用他的蛋白腌鸡肉等等，可只找找适合的方式:>
宫保鸡丁的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
1.将鸡肉切块抓腌，葱切丝，可以腌久一点入味又香软
2.下油先煎熟鸡肉，煎至上色后倒入麻辣花生，因为通常本身有调味所以不用另外加盐、辣教等等，拌炒入味后，关火下葱再拌一下就可以上桌了~~~
让鸡肉软的方法有很多~像鸡蛋不小心破掉，就用他的蛋白腌鸡肉等等，可只找找适合的方式:>
