香哈网>菜谱大全>香煎台湾鲷
香煎台湾鲷
健康功效
洋葱:杀虫
生菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香煎台湾鲷的做法
![香煎台湾鲷的做法图解1]()
1.将吴郭鱼表面抹盐少许
2将少许姜放入锅中与葱段油爆香后放入吴郭鱼![香煎台湾鲷的做法图解2]()
2.将吴郭鱼煎至9分熟放入蔬菜
4盖上锅盖闷至蔬菜软熟即完成这道鱼料理
小贴士
要先把鱼画刀会熟的快省瓦斯喔!
香煎台湾鲷的家常做法
（全部）
洋葱:杀虫
生菜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将吴郭鱼表面抹盐少许
2将少许姜放入锅中与葱段油爆香后放入吴郭鱼
2.将吴郭鱼煎至9分熟放入蔬菜
4盖上锅盖闷至蔬菜软熟即完成这道鱼料理
要先把鱼画刀会熟的快省瓦斯喔!
