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  • 用料:

  • 黄节瓜  1条
  • 玉米笋  适量
  • 小番茄  适量
  • 小黄瓜  1条
  • 蒜末  适量
  • 意式香料  适量
  • 起司粉  适量
  •  适量
  • 和风柚子酱  适量

做法:

  • 1. 食材
  • 2. 食材洗净切圈状
  • 3. 夏天到了..利用沙拉的酱料可料理出夏日的餐点
  • 4. 锅入少许橄榄油节瓜入稍煎一下约2分钟就好(太久节瓜会出水)

    小黄瓜如法做
  • 5. 小黄瓜如法做
  • 6. 玉米笋烫熟
  • 7. 食材入沙拉碗拌入适量盐.香料.和风柚子酱..洒上起司粉(不喜则免)
  • 8. 清爽的蔬食~健康美味~