凉拌苦瓜

凉拌苦瓜的做法
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健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

开水3匙
柴鱼粉少许
柠檬汁少许

凉拌苦瓜的做法

  • 凉拌苦瓜的做法图解1

    1.刨成薄片稍抓盐,去冰开水冰镇.

  • 凉拌苦瓜的做法图解2

    2.将所有调味料拌匀备用.

  • 凉拌苦瓜的做法图解3

    3.开胃前菜完成了.真的很容易.

小贴士

1、用刨刀削薄片更方便.

2、柠檬汁可解苦瓜的苦涩味.

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