芹菜:利尿消肿 红萝卜:活血化瘀 绿豆芽:利水
1.将所有食材洗净备用,
2.黑木耳、红萝卜、生豆包切丝敏豆切长斜丝、芹菜切珠备用。
3.炒锅中倒入1大匙油,先将红萝卜放入炒续放入敏豆丝、木耳丝、豆包丝约炒2分钟
4.加入绿豆芽拌炒2分钟
5.再将盐、芹菜珠放入翻炒拌均入味即可起锅。
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