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干贝荷兰豆的做法
www.xiangha.com/caipu/27420056.html
用料:
荷兰豆
1斤
干贝
半斤
蒜末
适量
辣椒
1支
盐巴 味精
少许
小贴士:
干贝柱是刚好家里有的食材,喜欢海鲜的朋友也可以用虾子,墨鱼,鱿鱼等代替,一样的鲜甜美味ㄛ~
做法:
1.
备齐材料
2.
将贝柱(或鱿鱼)放入滚水中川烫10秒
3.
将荷兰豆入滚水川烫20秒捞起备用
4.
取一炒锅,爆热蒜末和辣椒,再放入荷兰豆和贝柱拌炒均匀后加入盐和味精调味即可