鸡肉:护眼明目 苦瓜:解毒
1.川烫鸡肉(乌骨鸡剩一些 所以白乌各半):p
2.加入切好的苦瓜 继续炖煮
3.准备倒入荫凤梨越煮味道会越出来所以可以即早加入
4.噹噹 鲜甜的鸡汤完成!
这样一大锅 半罐似乎太多了些可以先加1/3 再作调整^^"
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