大黄瓜镶肉

大黄瓜镶肉
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健康功效

干香菇:化痰
红萝卜:低蛋白质

食材用料

猪绞肉 140克
全蛋 1颗
太白粉 适量
太白粉 1小匙
适量
太白粉 适量

大黄瓜镶肉的做法

  • 大黄瓜镶肉的做法图解1

    1.食材1大黄瓜去皮,看自己喜爱大小切成段,但是不要太薄,挖去中间的籽

  • 大黄瓜镶肉的做法图解2

    2.干香菇泡软切末,红萝卜,青葱切小丁or切末~ 猪绞肉先用腌料先腌过约5分钟,在拌匀食材2之所有材料后,加入调味料1,做成肉馅

  • 大黄瓜镶肉的做法图解3

    3.在大黄瓜段的中心抹上薄薄一层太白粉,填满肉馅后,放入电锅内锅中蒸,大约2/3杯水量,蒸熟

  • 大黄瓜镶肉的做法图解4

    4.蒸好的大黄瓜镶肉的汤汁,倒入炒菜锅中,加入[调味量2]拌匀,均匀淋在大黄瓜镶肉上即可

小贴士



p.s:若嫌作法4太麻烦可省略,在作法3的入锅步骤前,在大黄瓜镶肉上洒上一层"鸡粉"增加味道,等蒸好直接取出吃即可!!

本菜谱由驰海桑8kk上传

大黄瓜镶肉的家常做法

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