减肥马铃薯沙拉的做法

• 1.马铃薯、红萝卜切小丁 丢电锅蒸熟

• 2.小黄瓜切小丁洒海盐抓些微出水拿去冰

• 3.将蒸熟的马铃薯及红萝卜丁用汤匙压成泥

• 4.在将小黄瓜丁将出水倒掉加入作法3搅拌

• 5.加入沙拉酱及番茄酱及适量胡椒混合即可