用料：
- 马铃薯 1颗
- 红萝卜 半条
- 小黄瓜 1条
- 无蛋沙拉酱 适量
- 黑胡椒 适量
- 番茄酱 一小包
小贴士：
不加入水煮蛋及使用无蛋沙拉酱 热量更低素食者也可使用~
因小黄瓜已先加海盐稍微腌制，之后不需要加入盐调味!
做法：
- 1. 马铃薯、红萝卜切小丁 丢电锅蒸熟
- 2. 小黄瓜切小丁洒海盐抓些微出水拿去冰
- 3. 将蒸熟的马铃薯及红萝卜丁用汤匙压成泥
- 4. 在将小黄瓜丁将出水倒掉加入作法3搅拌
- 5. 加入沙拉酱及番茄酱及适量胡椒混合即可
不加入水煮蛋及使用无蛋沙拉酱 热量更低素食者也可使用~
因小黄瓜已先加海盐稍微腌制，之后不需要加入盐调味!