用料：
- 鸡丁（鸡腿肉约30元） 90g
- 牛番茄约3元 1/4
- 海鲜菇约5元 数朵
- 莴苣约1元 数片
- 番茄酱 10cc
- 白醋 5cc
- 柠檬汁 5cc
- 柳橙汁 20cc
- 洋葱约1元 适量
- 甜椒约5元 适量
- 白芝麻几毛而已 适量
小贴士：
A:我们家一直吃9号米，虽然贵一点，但好吃^^
B:温沙拉因为有些许调味，不用再沾沙拉酱汁，是一道很清爽的配菜
c：讲究时间性的话，这个便当做起来超快，也下饭，也很适合微波加热，做起来得成本也不高，大约50元左右而已优^^
做法：
- 1. 橙花酱汁：基本上我的酱汁就是：甜（番茄酱）：酸（白醋＆柠檬汁）：果汁＝1：1：2
- 2. 主菜：鸡丁，稍为用胡椒酱油一点点的腌入味，然后下油锅炸1分钟，接着倒入洋葱.甜椒炸10秒，一起捞起滤干油，然后再食材倒入炒菜锅，不另起油锅，直接倒入酱汁，拌炒到酱汁滚了收干就好啰^^倒入便当盒中再洒上白芝麻即可
- 3. [配菜-温沙拉]沙拉的菜色可以选自己喜欢的，这天我用剩下的菜来做，海鲜菇，我略用滚水川烫一下下，然后林上香油，胡椒盐，和撕碎的莴苣跟牛番茄拌一拌就好啰︿︿