杏鲍菇:低蛋白质
1.步骤1杏鲍菇切状,表面沾点地瓜粉下锅油炸,油炸过的杏鲍菇我觉得很好吃
2.步骤2浆玉米粒下锅用剩馀的油炒熟,加沙茶及谷盛绿咖哩块,加100CC的水一起煮到谷盛绿咖哩融掉
3.步骤3炒好盛盘备用
4.步骤4将杏鲍菇摆好盘,玉米放中间,吃食要加点玉米粒吃才有味道喔
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