墨鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 洋葱:杀虫 红椒:开胃、消食
1.洋葱切丝 需泡冰水去除辛辣
2.墨鱼清烫 起锅前呛些米酒除腥味
3.红.黄椒.切丝 墨鱼. 洋葱 香菜切碎 将所有调味料淋上 拌一拌入味即可 ~~
4.
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