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胡萝卜青菜炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
蘑菇:补血、低蛋白质
胡萝卜青菜炒饭的做法
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解1]()
1.原料准备
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解2]()
2.胡萝卜切丝，蘑菇切片
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解3]()
3.青菜切碎
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解4]()
4.锅里放油，下胡萝卜和蘑菇炒软
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解5]()
5.接着放入米饭炒均匀
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解6]()
6.放入青菜炒几下
![胡萝卜青菜炒饭的做法图解7]()
7.最后放入盐和酱油炒均匀即可出锅
胡萝卜青菜炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
胡萝卜:低蛋白质
蘑菇:补血、低蛋白质
1.原料准备
2.胡萝卜切丝，蘑菇切片
3.青菜切碎
4.锅里放油，下胡萝卜和蘑菇炒软
5.接着放入米饭炒均匀
6.放入青菜炒几下
7.最后放入盐和酱油炒均匀即可出锅
