黑蒜养生餐

黑蒜养生餐
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食材用料

茭白荀 1包
黑蒜头 5颗

黑蒜养生餐的做法

  • 黑蒜养生餐的做法图解1

    1.发酵黑蒜头有效成分SAC(S-烯丙基半胱氨酸)含量增加。
    多吃有益身体健康。

  • 黑蒜养生餐的做法图解2

    2.现代人大鱼大肉的,今日午餐就做黑蒜养生餐来清清肠胃。

  • 黑蒜养生餐的做法图解3

    3.茭白荀去壳用水汆烫过。放入黑蒜头一起食用,够养生了吧^__^
    今天你轻食了吗??

本菜谱由戊戌君13上传

黑蒜养生餐的家常做法

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