黑蒜养生餐的做法

做法：

• 1. 发酵黑蒜头有效成分SAC(S-烯丙基半胱氨酸)含量增加。
  多吃有益身体健康。
• 2. 现代人大鱼大肉的，今日午餐就做黑蒜养生餐来清清肠胃。
• 3. 茭白荀去壳用水汆烫过。放入黑蒜头一起食用，够养生了吧^__^
  今天你轻食了吗??