红萝卜:低蛋白质
1.材料准备好马铃薯切小丁泡水,这样口感会变比较脆喔水云泡水,去除咸味!九层塔切碎备用
2.所有材料,跟调味料混合,并搅打数次,增加弹性
3.分成数个丸子,因只用香煎的方式,所以建议不要过大,!
4.下锅小火煎,
5.两面煎到金黄上色,确认熟透就可以上桌啰
6.烫好的蔬菜放旁边装饰,摆上海味肉丸!这样简单的美味就可以上桌啰!
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