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凤梨甜椒鸡柳的做法
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用料:
鸡腿肉
150克
蛋白
1大匙
黄、红甜椒
各50克
葱
40克
姜丝
5克
太白粉
1大匙
米酒
1/2小匙
做法:
1.
红、黄甜椒切条;葱切成约3公分的段。
2.
鸡腿肉切柳,用调味料A抓匀腌渍2分钟,放入滚水中汆烫20秒,捞起沥干备用。
3.
热锅下约1大匙油,以小火爆香作法1葱段、甜椒丝及姜丝,下鸡柳改大火炒匀。
4.
加入凤梨和米酒翻炒均匀,最后淋上香油即可。