沖绳红烧虱目鱼

沖绳红烧虱目鱼
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

虱目鱼 一只
沖绳黑糖 一茶匙
少许

沖绳红烧虱目鱼的做法

  • 沖绳红烧虱目鱼的做法图解1

    1.将蒜切丁及姜切丝备用,虱目鱼切块抹上薄盐
    油锅热后将蒜丁跟姜丝炒香,之后将虱目鱼两边煎至表面熟,之后将入适量酱油跟适量水

  • 沖绳红烧虱目鱼的做法图解2

    2.将虱目鱼翻面让两面都有红烧到

  • 沖绳红烧虱目鱼的做法图解3

    3.之后加入一茶匙的沖绳黑糖,火关小继续翻煎煮,将糖煮溶并将其收汁

  • 沖绳红烧虱目鱼的做法图解4

    4.盛盘上桌~~

小贴士

加入黑糖要注意很容易烧过头就焦掉,所以当放黑糖时火要记得关小,让它小火慢煮收汁

本菜谱由东慧子4上传

沖绳红烧虱目鱼的家常做法

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