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木耳金针菇萝卜
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
金针菇:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
食材用料
乌醋 |
木耳金针菇萝卜的做法
1.所有食材混合，用电锅外锅一杯水蒸熟即可
小贴士
1、
2、金针菇蒸后易缩，所以可以先放多一点，蒸后看起来量较适中
3、买没有泡过水的木耳可以在冰箱存放1星期
木耳金针菇萝卜的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
金针菇:低蛋白质
红萝卜:低蛋白质
1.所有食材混合，用电锅外锅一杯水蒸熟即可
1、
2、金针菇蒸后易缩，所以可以先放多一点，蒸后看起来量较适中
3、买没有泡过水的木耳可以在冰箱存放1星期
