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红烧梅干苦瓜
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红烧梅干苦瓜的做法
![红烧梅干苦瓜的做法图解1]()
1.梅干菜洗净略泡,猪肉爆香,逼油加酱油,辣椒,姜,煮约30分钟
![红烧梅干苦瓜的做法图解2]()
2.苦瓜去籽, 再加入梅干菜中在煮约20分钟即可
小贴士
可以在点笋丝味道也很好
红烧梅干苦瓜的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.梅干菜洗净略泡,猪肉爆香,逼油加酱油,辣椒,姜,煮约30分钟
2.苦瓜去籽, 再加入梅干菜中在煮约20分钟即可
可以在点笋丝味道也很好
