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黄金泡菜鸡卷的做法

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  • 用料:

  • 去骨鸡腿  1支
  • 益康黄金泡菜  适量
  • 面粉  1大匙
  • 益康黄金泡菜汁  适量
  •  1支
  •  1大匙
  • 姜末  1大匙

小贴士:

鸡腿先蒸再煎,利用鸡皮自然的油脂来煎香,不必再放油,免除油炸过多的热量负担。

做法:

  • 1. 用姜末、酒和泡菜汁腌渍去骨鸡腿。
  • 2. 鸡腿上铺上切碎的益康黄金泡菜和青葱段。
  • 3. 用锡箔纸卷起鸡腿,放进电锅中蒸至鸡腿熟透。
  • 4. 取出熟鸡腿,均匀洒上一层面粉。
  • 5. 入平底锅中煎到鸡皮变金黄色,起锅切段。
  • 6. 飘香的黄金泡菜鸡卷,吃起来不油腻又有独特风味。
  • 7. 使用益康黄金泡菜