南瓜:低蛋白质
1.南瓜放进微波炉大火 5分钟,加入砂糖压成泥状备用.
2.锅子热油后,南瓜葱油饼二面煎香香,涂上南瓜泥.
3.卷成长条状.(趁锅子还热热的,比较好卷)
4.切成适当大小即可.
趁锅子还热热的,比较好卷哦~~
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