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西班牙海鲜鸡肉饭的做法

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  • 用料:

  • 蒸谷米  2杯
  • 墨鱼  1尾
  • 蛤蜊  12个
  • 虾子  8尾
  • 小鸡腿  8只
  • 白肉鱼骨和鱼头  适量
  • 柠檬  1 颗
  • 韭葱  1 支
  • 洋葱  1 颗
  • 大蒜  3 瓣
  • 青椒  1 颗
  • 番茄  1 颗
  • 海鲜饭香料包Paellero  1包
  • 特级初榨橄榄油  适量
  •  适量

小贴士:



Paellero 西班牙海鲜饭专用香料包
以上份量为3-4人份
请依照个人喜好增减食材

做法:

  • 1. 高汤: 开火煮一锅水(约1.5公升),放入鱼骨、鱼头、韭葱、洋葱、和少许盐调味,一起煮约15分钟,捞掉浮在水面的泡沫,过滤高汤中鱼骨和蔬菜等备用。
  • 2. 平底锅或海鲜饭专用锅中倒入橄榄油,加入蒜片将鸡腿煎成金黄色后备用。同样的油锅,将墨鱼圈和虾子煎7分熟后取出备用。
  • 3. 大蒜去皮切碎,洋葱和青椒切小丁,放入平底锅中中小火炒香,接着倒入新鲜番茄泥一起炒。
  • 4. 米洗净后,加入米一起拌炒,再倒入高汤(覆盖米),以适量paellero和盐调味,摆放好鸡腿,大火煮上6分钟。接着,分别摆上蛤蜊用中火煮3分钟。 最后再加入墨鱼和虾子,中小火煮3分钟即可。若米心还很硬,再添加适量高汤煮熟。
  • 5. 关火后立刻覆盖上干净的布或锅盖静置几分钟,好让饭粒充份吸收酱汁,香气四溢的西班牙海鲜饭即可上桌,可以用欧芹和柠檬装饰摆盘。食用前,滴上几滴柠檬更增添风味喔~
  • 6. 这是另一个没有鸡肉的纯海鲜饭。
    烹煮方式大致一样,但这次没加青椒,虾头先拨掉加入高汤一起熬煮。虾壳下锅前也先剥好壳,只留虾尾。